Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Tomàquet amb mozzarella de búfala" i "Estofat de patata i xipironets".

Vols saber quins beneficis t'aporta el pernil ibèric de gla? Es pot menjar pernil si tenim el colesterol alt? Descobreix quant àcid oleic conté i per què

Posar-se el biquini i anar a la platja pot arribar a ser un gran repte per a aquelles persones que no acaben de sentir-se a gust amb el seu cos.

El ciclisme de carretera es caracteritza per ser un esport bàsicament de resistència aeròbica intercalat amb moments d'esforços d'alta intensitat, predominantment anaeròbics, que poden donar-se, per exemple, en l'ascens d'un desnivell, en el moment de d'allunyar-se d'un grup de corredors o al realitzar l'esprint final fins a la meta.