Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Broquetes de tomàquets xerri i formatge de cabra" i "Aletes de pollastre al forn amb llimona i patata al caliu".

L'alimentació produeix un gran impacte sobre el planeta. Seleccionar aliments adequats és una manera de lluitar contra l'escalfament global i la contaminació. A més afavoreix les relacions econòmiques i socials justes.

De vegades el que nosaltres anomenem mandra en realitat amaga un sentiment de por. Por a no fer-ho perfecte, por a equivocar-nos, por a no ser capaços de canviar d'hàbits.

El futbol està considerat com un esport combinat entre força i potència. Recomanacions nutricionals per a una dieta per a futbolistes.