caes
  • que son greixos lipids

    Els lípids o greixos

    Els greixos o lípids són el mateix? quines són les seves funcions? són importants per a l'organisme?...

  • kuzu

    Kuzu

    El kuzu és un midó utilitzat en la medicina tradicional xinesa que s'ha posat de moda en cuina i reb...

  • sipia amb pesols i patates

    Sípia amb pèsols i patata

    Aquesta sípia amb pèsols és un plat molt complert i equilibrat. Apte, tant si has de controlar les C...

Menús setmanals

Articles de Nutrició

Psicologia

Vídeo

quants greixos menjar al dia

Com calcular quants greixos menjar

T'expliquem com calcular quants greixos es necessiten menjar al dia i de la importància de menjar-ne. Tipus de greixos

Llegir més »
que son greixos lipids

Els lípids o greixos

Els greixos o lípids són el mateix? quines són les seves funcions? són importants per a l'organisme? quins tipus hi ha de greixos?

Llegir més »
calcular proteines esport

Esport i proteïna

T'ensenyem a calcular quanta proteïna consumir si practiques esport amb un article i VÍDEO molt fàcilment. T'expliquem què és un bolo proteic.

Llegir més »
aliment prohibits gastritis

Aliments prohibits per a la gastritis

Si pateixes gastritis crònica o nerviosa, et vam explicar en aquest article 8 consells perquè puguis millorar la teva gastritis i guanyar qualitat de vida.

Llegir més »