Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Amanida de macarrons" i "Orada a la marsellesa".

La vitamina B12 és una vitamina hidrosoluble només present en aliments d’origen animal. Per tant, els qui segueixin una alimentació vegetariana estricta (vegans) n’hauran de parar especial atenció per no arribar a patir-ne dèficit.

En l'àmbit de la nutrició, els capricis es defineixen com “l'intens desig per menjar un aliment específic”

La por a patir molèsties o disconfort gastrointestinal en el decurs d'un esdeveniment esportiu fa que alguns esportistes evitin la ingesta d'aliments