caes
Home » Mindfulness » Psicologia (pàgina 3)

Psicologia

I tu, ja has començat l’Operació biquini?

operacio biquini

Les estadístiques ens confirmen que durant aquests mesos els gimnasos s’omplen, es venen més productes per millorar la silueta i moltes persones comencen a fer dietes hipocalòriques. Aquests i d’altres fets similars constitueixen el que col·loquialment anomenem l’”Operació biquini

Llegir més »

Ets competent a l’hora de menjar?

model alimentacio competent

Ellyn Satter, una reconeguda nutricionista especialitzada en temes d'alimentació de la família, ha desenvolupat un programa anomenat Model d'Alimentació Competent amb la finalitat de millorar les aptituds i competències dels seus pacients a l'hora de menjar.

Llegir més »