Com preparar una marató

En aquest vídeo et donem les claus per aconseguir una estratègia nutricional que t’ajudi a preparar-te per a una marató i en la qual puguis finalitzar la carrera sense esgotar-te.

Sobre Roger Vilageliu

Diplomatura en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramon Llull (Blanquerna) i Postgrau en nutrició esportiva per la Universitat de Cádiz (UCA). Antropometrista ISAK II per l'Escola Catalana de Cineantropometria (INEFC). Màster en Nutrició en l'Activitat Física i l'esport impartit per la Facultat de Medicina (UB). Sóc membre col·legiat en el col·legi professional de Dietistes i Nutricionistes de Catalunya (CODINUCAT) (CAT000800) i membre de la Fundació Espanyola de Dietistes i Nutricionistes (2998).

Altres notícies

Comentar Eliminar comentari

RT @javiervarelag: 30 sentadillas = 1 billete de metro. Lo hacen en Rusia. ¿Lo exportamos @DrinkingRunners? 📹 víavia @juanpittau https://t.… 13/09/2018
@pimecjoves @roc35_bcn @SepSoto @Albertferre Moltes gràcies per convidar-nos com a ponents en aquestes trobades tan… https://t.co/k91LqswbYx 27/06/2018
RT @JulioBasulto_DN: Cuando he visto la palabra "alimentación" mezclada con tanto alternativismo casi me me da un jamacuco. Por vuestra mad… 10/06/2018
RT @Rosamaria_DN: Aun después de #perderpeso es crucial que recuperes una buena relación con tu cuerpo y con lo que comes, aunque lo ideal… 10/06/2018
Hemeroteca: Què no provoquen els edulcorants? https://t.co/9EjcJXHLRG #articledenutricio 17/05/2018

Com preparar una marató

Sobre Roger Vilageliu

Altres notícies

Preparació nutricional per la meva marató

Com preparar mitja marató

Comentar Eliminar comentari