caes
Home » Diccionari de nutrició

Diccionari de nutrició

En aquest apartat resoldrem dubtes generals i concretes sobre el món de la nutrició i l’alimentació.

Dubtes sobre nutrició resolts

Si estàs perdut/a a l’hora d’intentar seguir una alimentació saludable, o bé siguis un apassionat/a de el món de la nutrició, aquests vídeos t’ajudaran a resoldre i entendre conceptes com Què és un antioxidant? Què és el colesterol dolent? Què són la nutrigenètica i la nutrigenòmica?

I no et perdis el dada curiosa que et donarem a cada vídeo!

La vitamina B12

La vitamina B12 és una vitamina hidrosoluble només present en aliments d’origen animal. Per tant, els qui segueixin una alimentació vegetariana estricta (vegans) n’hauran de parar especial atenció per no arribar a patir-ne dèficit.

Llegir més »