Menús setmanals

En aquesta secció trobaràs més de 52 menús setmanals equilibrats perquè puguis escollir i utilitzar. Fes-los servir i t’estalviaràs de planificar la compra en funció de la setmana i haver de pensar, què faig per dinar?

En aquests menús trobaràs de dilluns a diumenge l’esmorzar, migmatí, dinar, berenar i sopar i molts d’ells amb el link a la recepta.

Menús saludables

Els menús setmanals són menús saludables 100%. Estan realitzats per un Dietista-Nutricionista de Menja sa i calculats per oferir una valoració nutricional equilibrada.

Nota: Els menús saludables tenen l’objectiu de voler ser una ajuda per a la planificació setmanal. En cap cas s’ha de prendre com a menú per realitzar cap tipus de dieta terapèutica. En cas de necessitar recomanem acudir a un dietista-nutricionista de confiança.

Menú setmanal equilibrat

22 maig, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Vichysoisse" i "Empedrat".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

15 maig, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Mil fulls de carbassó, tomàquet , formatge i patata" i "Calamarsons a l’andalusa".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

8 maig, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Espaguetis amb formatge i ceba" i "Bistec de vedella a les fines herbes amb amanida verda d’acompanyament".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

30 abril, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "crema freda de remolatxa" i "ceviche".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

24 abril, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Amanida verda amb blat de moro" i "Llenties estofades amb xoriço".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

17 abril, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Pasta al pesto amb gambes i espinacs" i "lluç arrebossat amb verduretes".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

10 abril, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Pizza casolana de verdures" i "Filet de pollastre amb amanida com a guarnició".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

26 febrer, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Calçots amb la seva salsa" i "Pollastre amb patates i carxofes a la brasa".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

29 gener, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Amanida de macarrons" i "Orada a la marsellesa".

Llegir més »

Menú setmanal equilibrat

22 gener, 2015 Deixa un comentari

Cada setmana proposem una planificació de menú estàndard equilibrada GRATUïTA. Aquesta setmana podrem trobar "Timbal de verdures" i "Pollastre a la cervesa".

Llegir més »