caes
Home » Arxiu d'etiquetes: cítrics

Arxiu d'etiquetes: cítrics

Aliments per a l’artritis reumatoide

artritis

Com en moltes malalties un dels punts de mira ha estat analitzar els hàbits alimentaris de les persones afectades d'artritis reumatoide amb la intenció d’establir una causa-efecte. O exercir algun tipus de control sobre l’alimentació per minimitzar-ne els símptomes.

Llegir més »

Fruits de Tardor (II): Els Cítrics

els citrics

Tots aquests fruits, a més de ser companys de temporada –depenent del fruit i de les diferents varietats, trobem cítrics en el seu millor moment des d’octubre fins al maig, o inclús juny-, tenen molt en comú nutricionalment, i és que destaquen per la seva riquesa en vitamina C, així com pel seu contingut en ?-carotens, àcid fòlic, potassi, magnesi i flavonoïds.

Llegir més »