caes
Home » Arxiu d'etiquetes: greixos

Arxiu d'etiquetes: greixos

Nivells alts de colesterol

nivells alts colesterol

El colesterol és un tipus de greix que compleix funcions molt importants al cos, com ara ser l’origen de la vitamina D que fabriquem a partir del sol. Així doncs tot el colesterol que hi ha als aliments és bo: pres en la seva justa mesura compleix funcions molt importants.

Llegir més »

Esport, rampes i fatiga

esport rampes

A part d’entrenar-se adequadament, cal seguir unes pautes alimentàries i d’hidratació abans, durant i després de l’esport per tal d’evitar l’aparició de rampes i de fatiga

Llegir més »