caes
Home » Arxiu d'etiquetes: hàbits saludables

Arxiu d'etiquetes: hàbits saludables

Hàbits saludables i família: Consells per educar els nostres fills en l’alimentació i la salut

cuina familiar

Si generem un ambient saludable a casa, donem un bon exemple a taula, mantenim un estil de vida actiu, no utilitzem el menjar per premiar o castigar ni per calmar emocions i fem partícips als infants del procés de compra i cuinat dels aliments, estarem treballant de forma activa en la construcció de valors i hàbits saludables dels més petits.

Llegir més »

Obesitat infantil

obesitat infantil

El 30% de nens i nenes entre 3 i 12 anys presenten excés de pes. D'aquests, el 21,7% té sobrepès i el 8,3% obesitat. Si acotem per franges d'edat veiem que el 25% de nens i nenes de 3 a 5 anys té sobrepès i que l'obesitat és menor entre nens/es de 10 a 12 anys que entre nens/es de 6 a 9 anys .

Llegir més »