Arxiu d'etiquetes: hàbits

De vegades el que nosaltres anomenem mandra en realitat amaga un sentiment de por. Por a no fer-ho perfecte, por a equivocar-nos, por a no ser capaços de canviar d'hàbits.

Sempre que vulguem començar un nou hàbit hem de fer-li un fer lloc en l'agenda. T'expliquem 5 consells perquè ho posis en pràctica amb èxit.

Un canvi implica sempre una pèrdua, suposa deixar de fer una cosa que portem fent molt de temps i incorporar-ne al seu lloc una de nova.

Un canvi d’hàbits ens pot semblar senzill. Tot i semblar fàcil, moltes vegades ens podem trobar amb certes dificultats, ja que acceptar que hi ha coses que no fem bé implica desaprendre allò que portem fent durant molts anys. T'avancem aspectes a tenir en compte.