caes
Home » Arxiu d'etiquetes: vitamina C

Arxiu d'etiquetes: vitamina C

Tomàquets per a tots els gustos

els tomaquets

El que realment fa especial el tomàquet és el seu contingut en licopè, un pigment que li dóna el color vermell i que exerceix una poderosa acció antioxidant, ja que impedeix la formació de radicals lliures, que ataquen l'ADN

Llegir més »

El préssec

el pressec

Es podria dir que la composició del préssec és una fórmula gairebé perfecta per a la bona salut del cor, ja que les vitamines A, C i E són els millors antioxidants i pocs aliments els contenen en proporcions tan equilibrades

Llegir més »

Maduixes i maduixots

maduixes-i-maduixots

Existeixen més de mil varietats de maduixes i maduixots, tot i que les més comunes i consumides és poden resumir en dues varietats. Els nens no han de prendre-les abans dels dos anys, i sempre han de menjar-les en petites dosis per assegurar-se que les toleren bé.

Llegir més »