caes
Home » Arxiu d'etiquetes: vitamina D

Arxiu d'etiquetes: vitamina D

L’esportista vegetarià

esportista vegetarià

La realització d’activitat física moderada i regular no requereix de canvis significatius en l’alimentació. Però quan la intensitat augmenta cal començar a parar atenció i adaptar la dieta al nivell exigit.

Llegir més »

La menopausa

la menopausa

Al voltant dels 50 anys (uns anys més a munt, uns anys més avall) el cicle menstrual de la dona comença a fer-se irregular fins arribar a un moment en el que s’atura del tot. S’acaba l’etapa reproductiva i en comença una de nova: la menopausa.

Llegir més »