Revista Sentir Revista de nutrición y de alimentación saludable
Cada semana proponemos una planificación de menú estandar equilibrado GRATIS. Esta semana, como ejemplo, "Ensalada verde" y "Crep de champiñones y jamón cocido".
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Artículos de nutrición
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El aspecto de los alimentos y su relación con la salud: la uva
El racimo de uva recuerda la forma del corazón, y por este motivo se le atribuyen propiedades cardiosaludables.
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La alimentación vegetariana, también equilibrada (I)
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La alimentación vegetariana, también equilibrada (II)
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El trigo Kamut
Psicología
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5 Consejos para hacer un cambio de hábitos alimentarios
Siempre que queramos empezar un nuevo hábito debemos hacerle un hacer sitio en la agenda. Te explicamos 5 consejos para que lo pongas en práctica con éxito.
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Este año NO me pongo a dieta
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«En casa siempre lo hemos hecho así». ¿Los hábitos alimentarios también se heredan?
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Cómo sobrevivir a la Navidad y no morir de empacho
