Cada semana proponemos una planificación de menú estandar equilibrado GRATIS especial Navidad. Esta semana, como ejemplo, "Escudella" y "Pollo de corral relleno de nueces ciruelas, manzana y especies con patatas y cebollas platillo".

Cubrir las necesidades nutricionales durante este tiempo es por tanto crucial para asegurar que este crecimiento sea el adecuado, evitando tanto las carencias como los excesos.

Hemos preparado un esquema (ver más abajo) que nos proporcionará algunos consejos para sobrevivir a la parte gastronómica de las Navidades.

En función del tipo de ejercicio que realicemos nuestro organismo tendrá preferencia por un tipo de combustible u otro.