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Artículos de nutrición

Los aditivos alimentarios (I)

los aditivos alimentarios

Se define como aditivo alimentario cualquier sustancia que no se consume como alimento ni como ingrediente entendido dentro de una preparación culinaria, y que se añade de forma intencionada durante la fase de fabricación, transformación, preparación, envasado, transporte o almacén, con la intención de conseguir alimentos más seguros y/o más apetitosos, y conseguir conservar sus propiedades nutricionales.

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Operación biquini y dietas milagro IV

dietas milagro

Si realmente el Dr. Atkins y Michel Montignac tuvieran razón en lo que a sus planes de alimentación para perder peso se refieren, ni los estudios nutricionales, ni los estudios dietéticos, ni siquiera todas las campañas que fomentan el consumo de frutas y verduras entre otros tendrían razón de ser.

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Operación biquini y dietas milagro III

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Si realmente el Dr. Atkins y Michel Montignac tuvieran razón en lo que a sus planes de alimentación para perder peso se refieren, ni los estudios nutricionales, ni los estudios dietéticos, ni siquiera todas las campañas que fomentan el consumo de frutas y verduras entre otros tendrían razón de ser.

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Operación biquini y dietas milagro II

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Si realmente el Dr. Atkins y Michel Montignac tuvieran razón en lo que a sus planes de alimentación para perder peso se refieren, ni los estudios nutricionales, ni los estudios dietéticos, ni siquiera todas las campañas que fomentan el consumo de frutas y verduras entre otros tendrían razón de ser.

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¡Hidrátate!

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La sed está regulada por diferentes factores que se ponen en funcionamiento, bien cuando disminuye el volumen de agua corporal, bien cuando aumenta la concentración del agua corporal, y que están relacionados directamente con la hormona antidiurética, que es la que asegura el equilibrio entre la ingestión de agua y su eliminación.

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Operación biquini y dietas milagro I

dietas milagro

Si realmente el Dr. Atkins y Michel Montignac tuvieran razón en lo que a sus planes de alimentación para perder peso se refieren, ni los estudios nutricionales, ni los estudios dietéticos, ni siquiera todas las campañas que fomentan el consumo de frutas y verduras entre otros tendrían razón de ser.

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¿Etiquetas qué?

etiquetas nutricionales

No hay que ir a comprar con una calculadora en la mano. Simplemente recuerda los valores de referencia y trata de responder sí o no a las preguntas anteriores.

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