Nutrición

La cerveza contiene beneficios pero también perjuicios que se tienen que tener en cuenta. El mejor es tomar cerveza con moderación.

El agua tibia con limón para adelgazar ¿funciona o es otro mito de la alimentación?

Toda actividad física como en el sexo requiere de un consumo de energía. En función de la intensidad o duración va a ser mayor o menor.

Hablamos de los mitos y verdades entorno a la nutrición y el fitness, como el consumo de proteínas animales y vegetales o la deshidratación.

La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche (humana, de vaca, de cabra y de oveja) y en sus derivados.

Estos son algunos consejos que nos ayudarán a preservar los nutrientes en los alimentos.

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? ¿Es bueno comer huevos si tengo el colesterol alto? Los estudios científicos demuestran que sí se puede.

El efecto rebote se debe a que la pérdida de peso ha estado debida, básicamente, a la pérdida de agua.

El dietista Nutricionista es un profesional sanitario que tiene una titulación de grado universitario (antes diplomatura) en Nutrición Humana y dietética.

Los estudios muestran que el 50% de los adultos han tenido mal aliento, también llamado halitosis, en algún momento de sus vidas.