Archivo de Etiquetas: deporte

Te enseñamos a calcular cúanta proteína consumir si practicas deporte con un artículo y VÍDEO muy fácilmente. Te explicamos qué es un bolo proteico.

Te ofrecemos una clase de cycling virtual GRATUITA para personas que quieran iniciarse. Entrena con Jordi Pla, con esta sesión de 20 min.

Ejercicios para realizar en casa de brazos, hombros y abdomen. Entrena con Jordi Pla, con esta sesión de 38 min a nivel básico.

Si quieres empezar a hacer deporte sigue estos ejercicios de glúteos, piernas y abdominales de 22 minutos para principiantes.

Ejercicios para realizar en casa de glúteos, piernas y abdominales con Jordi Pla, entrenador personal de fitness. Sesión de 38 minutos con nivel básico.

¿Qué son las vitaminas? ¿qué tipos de vitaminas hay y qué función tienen? ¿Qué diferencia hay entre vitaminas hidrosolubles y liposolubles?

Desde mediados de enero hasta el mes de abril tienen lugar en toda España muchas carreras de larga distancia (maratón y media maratón)

El miedo a padecer molestias o disconfort gastrointestinal durante un evento deportivo lleva a algunos deportistas a evitar la ingesta de alimentos.

La fibromialgia es un síndrome caracterizado por un dolor corporal  que se manifiesta de forma prolongada y que afecta principalmente a nivel osteomuscular.

El principal objetivo de la planificación dietética para este tipo de actividad es evitar la deshidratación.