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El miedo a padecer molestias o disconfort gastrointestinal durante un evento deportivo lleva a algunos deportistas a evitar la ingesta de alimentos.

La fibromialgia es un síndrome caracterizado por un dolor corporal  que se manifiesta de forma prolongada y que afecta principalmente a nivel osteomuscular.

El principal objetivo de la planificación dietética para este tipo de actividad es evitar la deshidratación.

Los principales riesgos que nos podemos encontrar en la alta montaña, y que están directamente relacionados con la nutrición son: la deshidratación, la hiponatremia, la disminución del apetito causada por el mal agudo de montaña y la disminución de la temperatura corporal.

El nadador de competición puede llegar a completar de 5.000 a 20.000m al día, lo que puede, a su vez, llegar a suponer un tremendo gasto de energía.

En este segundo artículo nos vamos a centrar en la nutrición y la suplementación para este tipo de deporte.

¿Cuál debe ser la dieta de un deportista de pádel? Te explicamos en este artículo lo qué sucede fisiológicamente mientras estamos jugando a pádel.

Si eres un esquiador y compites te damos las claves en este artículo para alimentarte el día de entrenamiento y competición.

En un artículo de nutrición deportiva explicamos, mediante el caso de Dorando Pietri al maratón de los juegos olímpicos, la clasificación de la fatiga aguda.

El bádminton es uno de los deportes con mayor número de adeptos a nivel mundial. España cuenta Carolina Marín medalla de oro en los juegos de Rio 2016.