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Archivo de Etiquetas: dieta

La Paleodieta I

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La dieta paleolítica o paleodieta es un plan de alimentación y estilo de vida basado en la dieta ancestral de los hombres en el periodo anterior al desarrollo de la agricultura y la ganadería.

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Perder peso y no la Salud

perder peso con salud

Y es que la eficacia de un tratamiento para perder peso no sólo debe medirse a través de los kilos perdidos, sino también a través de la salud, ganada o perdida, que en un tratamiento eficaz se evidencia al reducirse la sensación de agotamiento, mejorar la capacidad de concentración, mejorar el sistema inmunológico, mejorar las digestiones, mejorar el estado de la piel, del cabello y de las uñas, etc.

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