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Archivo de Etiquetas: perder peso

¿Funcionan los suplementos dietéticos para perder peso?

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Solo en nuestro país nos gastamos unos 2 millones de euros al año en productos y/o dietas milagro. Un estudio muy reciente publicado en la revista Nutrition indica que el uso de suplementos para favorecer la pérdida de peso genera justamente el efecto contrario. ¿El motivo? El llamado “efecto liberador”

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Perder peso y no la Salud

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Y es que la eficacia de un tratamiento para perder peso no sólo debe medirse a través de los kilos perdidos, sino también a través de la salud, ganada o perdida, que en un tratamiento eficaz se evidencia al reducirse la sensación de agotamiento, mejorar la capacidad de concentración, mejorar el sistema inmunológico, mejorar las digestiones, mejorar el estado de la piel, del cabello y de las uñas, etc.

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