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Archivo de Etiquetas: running

El ayuno en el running

el ayuno en el running

¿Promueve la pérdida de peso correr en ayunas? ¿Ayuda a incrementar el rendimiento deportivo correr con el estómago vacío? ¿Produce molestias gastrointestinales realizar ejercicio después de haber comido?

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Playlist Rock para runners

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¿Quién no tiene una banda sonora para cada momento del día? Nosotros te hacemos propuestas según el momento o la actividad a realizar. Porque la vida también se disfruta con música. Te proponemos una selección para cuando practicamos deporte: running o cualquier otra actividad deportiva que te pueda ayudar a superar momentos de esfuerzo.

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