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Archivo de Etiquetas: vegetariano

Las proteínas vegetales

proteina vegetal

Aportar proteínas (así como grasas y hidratos de carbono) es esencial para un correcto mantenimiento de nuestra salud, sobretodo destacan por su papel de reparación y construcción en nuestro organismo.

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Restaurante Teresa Carles

restaurante teresa carles

"Un restaurante vegetariano para todo el mundo", así es como los propietarios de Teresa Carles definen su concepto de restaurante. Detrás de su filosofía de acercarse a la cocina vegetariana, Teresa Carles, situado en Jovellanos, 2, Barcelona, ​​ofrece platos veganos, sin productos de origen animal.

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El deportista vegetariano

deportista vegetariano

La realización de actividad física moderada y regular no requiere de cambios significativos en la alimentación. Pero cuando la intensidad aumenta hay que empezar a prestar atención y adaptar la dieta al nivel exigido.

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La vitamina B12

vitamina b12

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble sólo presente en alimentos de origen animal. Por lo tanto, quienes sigan una alimentación vegetariana estricta (veganos) tendrán que prestar especial atención para no llegar a sufrir déficit.

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